Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 114,32g | Węglo: 144,59g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Морковь, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|