Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 81,22g | Białk: 143,46g | Węglo: 231,80g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fatina Noci Sgusciate, Uovo. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|