Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 26,56g | Białk: 104,35g | Węglo: 202,34g.
Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Alce Nero Miele di Acacia, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Melograno, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema Multicereali, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Lunch: Ondina Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Fiorentini Bio Penne Kamut, Melinda Mela Golden. Obiad: Loving Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vital Castagne Cotte al Vapore, Milbona Fiocchi di Latte Light, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alce Nero Miele di Acacia, Chiquita Banana, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|