Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 79,21g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana, Mila Yogurt Avena e Noce. Lunch: Maionese, Finocchio, Salumeo Lyoner ai Peperoni, Pane di Segale. Obiad: Funghi Champignon, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Controfiletti di Pollo. Przekąski/Inne: Melograno, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|