Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 115,40g | Białk: 108,13g | Węglo: 207,48g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Рафаэлло Конфета, Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Lunch: Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Рыбные Котлеты, Цена и Качество Фасоль в Домашнем Соусе, Тануки Том Кха. Obiad: Салат Капрезе. Przekąski/Inne: Жареная Картошка, Холодец, Сало. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|