Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 68,19g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Obiad: Курага, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|