Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 94,38g | Węglo: 204,92g.
Śniadanie: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Fiocchi d'avena , Cachi. Lunch: Auchan Insalata Pan di Zucchero, Merluzzo Dell'atlantico, Melanzana, Riso Integrale Venere Principato di Lucedio. Obiad: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Mela Annurca, Noci, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Bio Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|