Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 26,71g | Białk: 81,78g | Węglo: 250,40g.
Śniadanie: Parmalat Капуччино Итальяно, Черная Смородина, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Черная Смородина, Сельдерей, Лук, Морковь, Кетчуп, Рис Отварной, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Индейка Тушеная, Коричневый Сахар, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|