Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 81,14g | Węglo: 124,68g.
Śniadanie: 5 Морей Икра Трески, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Obiad: Фунтик Какао 3 в 1, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Мандарины, Финик, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|