Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3487 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 213,90g | Węglo: 511,37g.
Śniadanie: Banana Nanica, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Adria Macarrão Espaguete 8. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|