Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
97,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 142,41g | Węglo: 143,27g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Marie Callender's Comfort Bakes Mac & Cheese. Obiad: Costco Cilantro Lime Shrimp, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Przekąski/Inne: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Nestle Kit Kat (Fun Size), Gala Apples. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|