Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 52,81g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рот Фронт Конфета Батончик, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Obiad: Репа, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|