Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 126,51g | Węglo: 335,89g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Победа Слойка с Яблоком и Корицей, Torero Вафли со Вкусом Клубники со Сливками. Lunch: Окей Виноград Черный , Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Блины на Кефире, Fine Food Мед Липовый, Сахар, Молочный Фермер Творог 5%, Увелка Манная Крупа. Obiad: Магнит Помело, Помидоры, Ferrero Raffaello Малина . Przekąski/Inne: Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.Kozevnikova
|