Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 63,39g | Węglo: 202,22g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Винегрет домашний. Obiad: Сахар, Вкуснотеево Ряженка 4%, Винегрет домашний. Przekąski/Inne: Клементины, Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|