Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 88,21g | Węglo: 154,61g.
Śniadanie: So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Lunch: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths Home Brand Self Raising Flour, Woolworths Light Tasty Shredded Cheese, Coles Sunflower Oil, Zucchini, Egg (Whole) . Obiad: Pepperoni Pizza . Przekąski/Inne: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Nonfat Latte Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Peaches . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|