Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 99,19g | Węglo: 101,10g.
Śniadanie: Tè Verde, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, OK Bio Gallette di Riso. Lunch: Insalata Mista Verde, Totano, Scotti Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Le Specialità di Beppe Fagiolini Fini Surgelati, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Zuegg Succo di Pompelmo senza Zuccheri Aggiunti, Ananas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|