Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 91,75g | Węglo: 100,94g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Спагетти Болоньезе, Вареное Яйцо. Obiad: Салат из Свеклы с Майонезом, Индейка Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 1%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|