Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 85,52g | Białk: 117,50g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Булгур с Курицей. Obiad: Mixbar Миндаль Жареный, Булгур с Курицей. Przekąski/Inne: Винегрет, KDV Батончик Чио Рио, Якобс Кофе Растворимый, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|