Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 69,68g | Węglo: 207,42g.
Śniadanie: Cheezzi Cheddar Red, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Пятерочка Лимон, Имбирь, Макдоналдс Сахар. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Курица с Лапшой 1711, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Obiad: Ясная Горка Карпаччо, Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой, СибХлеб Сухарики Ржаные, Суп Куриный 1711. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Просто Мёд . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|