|
отпуск день 48
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 81,92g | Białk: 83,59g | Węglo: 15,76g.
Śniadanie: Каждый День Клюква Замороженная, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Виктория Окунь Запеченый. Obiad: Село Зеленое Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Вемол Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Gotowanie - 30 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|