Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 99,20g | Węglo: 62,40g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Рис, Куриное Филе. Obiad: Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|