Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 134,27g | Węglo: 144,14g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малиновое Варенье, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малиновое Варенье, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле, Casa Kubana Тофу Паштет по-Японски, Миндаль Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|