Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 103,92g | Węglo: 56,62g.
Śniadanie: Магнум Уз Батон, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Масло Слобода Подсолнечное Масло, Петропавловское Молоко 3.2, Яйцо. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Петропавловское Молоко 3.2. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Adal Творог 0,6%, Арахис, EPICA Йогурт Натуральный 6%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|