Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 63,45g | Węglo: 185,49g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Щи, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Obiad: Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло . Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|