Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 109,39g | Węglo: 116,31g.
Śniadanie: Twix Белый Шоколад, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны с Курицей, Петелинка Куриная Голень Вареная. Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Fine Life Огурцы Малосольные, Магнит Чеснок , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Twix Белый Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Шампиньоны. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|