Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 52,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 81,81g | Węglo: 119,83g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Говядина Отварная, Запеканка из Цветной Капусты, Щи. Obiad: Чай, Рыба под Маринадом. Przekąski/Inne: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Лента Курага без Косточки, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|