Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 107,99g | Węglo: 106,33g.
Śniadanie: Mela Annurca, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Rapa Cotta, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci Bolliti. Przekąski/Inne: Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Chiquita Banana, Noci Secche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|