Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 120,54g | Węglo: 165,46g.
Śniadanie: Кофе, Сэндвич. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас, Салат из Помидоров, Нут (Вареный), Midori Ореховый Соус, Курица Вареная, Yami Yami Суп Фо Бо. Obiad: Halls Леденцы, Кофе, Чизкейк в Яблоке, Сушка. Przekąski/Inne: Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Морковь по-Корейски, Щи с Мясом, Мясницкий Ряд Зельц Фермерский, Винегрет без Масла. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|