|
Нога 53,6
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 87,45g | Węglo: 145,49g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Компас Здоровья Льняная Каша, Nonfat Frozen Yogurt, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Obiad: President Творожный Крем С Чесноком, Nonfat Frozen Yogurt, На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|