Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 95,77g | Węglo: 33,44g.
Śniadanie: G&W Low Carb Muesli, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Myprotein Protein Pancake Mix, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Obiad: AH Romaine Sla, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Przekąski/Inne: AH Blokjes Goudse Jong 48+, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Protislank Brownie. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|