Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 93,62g | Węglo: 201,30g.
Śniadanie: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Obiad: Табрис Курица Отварная, Яблоко, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельный Хлеб, Dolmio Итальянский Соус с Луком и Чесноком, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебец, Грецкие Орехи, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|