Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 55,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 78,77g | Węglo: 243,85g.
Śniadanie: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Müsli, Meine Metzgerei Bierschinken. Lunch: Ja! Feine Salzstangen (30g), Chiquita Banane, Müsli, Milch 1,5%. Obiad: Dulano Bauchspeck, Zwiebeln, Ei. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 lis 19 przez użytkownika: schnorra
|
Du machst schon lange Pause, bewegst dich in einem für die Gesundheit nicht zuträglichen Bereich, sorry für das Zunahetreten, würde nochmals Ernährungsberatung empfehlen, hätte von deinem Arzt längst kommen müssen.
21 lis 19 przez użytkownika: Tiemar
|
Liebe Tiemar, vielen Dank das Du Dich um mich sorgt, leider kann ich seid Monaten nicht so wie ich möchte. Nehme zudem starke Schmerzmittel, auch Cortison. Habe nach anfänglichen Frust, jedoch schon wieder die Kurve gekriegt.
22 lis 19 przez użytkownika: Batumi
|
22 lis 19 przez użytkownika: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|