Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 62,20g | Węglo: 200,62g.
Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Obiad: Schweppes Agrum' (Canette), Saint Azay Saucisson Sec, Oeuf, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou Pâté de Campagne, Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Miel, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|