Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3510 kcal
|
Tłusz: 284,18g | Białk: 200,28g | Węglo: 37,98g.
Obiad: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sour Cream, Ground Beef, Quest Nutrition Protein Chips Ranch Flavor. Przekąski/Inne: Keto Coconut Bread, Heavy Cream, Artisana Raw Almond Nut Butter, Lindt 엑설런스 다크 90%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|