Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 79,87g | Węglo: 118,09g.
Śniadanie: Кофе, Эколь Пастырма Халяль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Яичница, Капуста Тушеная. Obiad: Маслины, Буше Зерновой Багет, Печень Куриная Обжареная с Крахмалом. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lydmila.melniko
|