Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 54,63g | Węglo: 135,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Obiad: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сава Повидло Сливовое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Bonfesto Рикотта Лайт. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|