Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 27,51g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , 365 Дней Цикорий. Lunch: Красные Яблоки, Белый Хлеб, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко, Вермишель, Ермолино Котлеты Бабушкины. Obiad: Ермолино Котлеты Бабушкины, Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|