Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 85,75g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Contra-filé, Mandioca Frita, Frimesa Linguiça Toscana, Alface, Batatas Fritas, Suco de Laranja Natural, Salpicão de Frango. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|