Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 88,65g | Białk: 88,28g | Węglo: 196,20g.
Śniadanie: Еврозлак Сахар Песок, Овсяноблин, Жокей Кофе, Milka Milka Bubbles Кокос, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Barilla Макароны Бантики, Троекурово Голень Куриная. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Салат с копченой грудкой. Przekąski/Inne: Салат с копченой грудкой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Milka Milka Bubbles Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ястройная^_^
|