Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 96,20g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Land Fiocchi d'avena , Carrefour Bio Banana , Torta di Mele. Lunch: Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Orogel Zucchine a Fette, Delizie del Sole Farro Perlato. Obiad: Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Vios Complet 0%, Mandorle, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso , Pere Abate, Lindt Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|