Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2013
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 65,36g | Węglo: 179,05g.
Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Houmous, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink, Milk Chocolate Digestive. Obiad: Pesto Pasta, Garlic Bread, Breaded Haddock Fillets. Przekąski/Inne: Dairy Milk, Liquorice Allsorts, Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar, Clementines, Milk Chocolate Digestive, Peppered Smoked Mackerel Fillets. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|