Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
133,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 72,12g | Węglo: 239,08g.
Śniadanie: ICA Leverpastej Mellan, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Potatismos, Köttfärslimpa. Obiad: Makaroner, ICA Falukorv. Przekąski/Inne: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt, Klementiner, Äpple. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofia englund
|