Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 69,40g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Индейка Тушеная с Овощами. Obiad: Индейка Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Банан, Кокосовое Печенье. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|