Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
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56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1281 kcal
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Tłusz: 40,90g | Białk: 61,82g | Węglo: 167,13g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Colussi Oswego, Ricotta Salata, Parmareggio Parmareggio Snack, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato). więcej...
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Traci 0,5 kg na tydzień
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