Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 84,26g | Węglo: 124,96g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Red Baron Classic Crust - Sausage & Pepperoni Pizza. Obiad: Garden of Life Raw Fiber (27g). Przekąski/Inne: Mauna Loa Milk Chocolate Toffee Macadamias, Watermelon . więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|