Dziennik mikeze71, 23 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2013
72,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2013:
1534 kcal Tłusz: 44,59g | Białk: 27,70g | Węglo: 201,64g.   Śniadanie: Strudel di Mele, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Gran Ragù Classico, Merlot, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite. Obiad: Merlot, Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Rocher, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. więcej...
1759 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.