Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 60,34g | Węglo: 191,45g.
Śniadanie: Имбирь, Пятерочка Лимон, Milka Клубника со Сливками, Cheezzi Cheddar Red, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Греча с Фаршем 1710. Obiad: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Борщ 0411, Огурцы Сол, Хлеб. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|