Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 112,63g | Węglo: 72,01g.
Śniadanie: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, АП Арахисовая Паста Кремовая, Добрые Традиции Кокосовая Паста, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные Хрустящие, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Петелинка Филе Медальон. Lunch: Calve Кетчуп Неаполитанский, Ашан Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гарнец Овсяная Мука , Фруто Няня Молоко, Яйцо. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры Черри, Мираторг Котлеты из Телятины. Przekąski/Inne: Шпинатные блины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Добрые Традиции Кокосовая Паста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|