Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 143,25g | Węglo: 104,53g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. Obiad: Говядина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|