Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 95,92g | Węglo: 56,15g.
Śniadanie: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка кабачок+фарш. Obiad: Chikalab Chikabar Кокос. Przekąski/Inne: Родная Природа Сметана Термостатная 10%, Сырники ПП, Творог 9%, Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|